疫情防控期間，老年人如何照護(hù)？出現(xiàn)這些癥狀一定要注意！

新冠疫情發(fā)生以來(lái)，老年人是最早發(fā)現(xiàn)的易感人群，其中高齡和有基礎(chǔ)疾病者更加高危，老年感染者的重癥及病死率也高于其他群體。在社區(qū)居家服務(wù)設(shè)施因疫情暫停服務(wù)情況下，獨(dú)居、失能老年人的吃飯難、照護(hù)難問(wèn)題突出。疫情防控期間，老年人如何照護(hù)？一起來(lái)看↓

目前上海各大醫(yī)院已做好了相關(guān)預(yù)案，如果遇到危急重癥情況，請(qǐng)迅速送到醫(yī)院就診！

很多醫(yī)院都已開(kāi)通互聯(lián)網(wǎng)就醫(yī)通道，患者可以通過(guò)視頻問(wèn)診的方式，解決一些基礎(chǔ)疾病解決，避免跑到醫(yī)院來(lái)需要排隊(duì)或者再去就診的過(guò)程，當(dāng)然也減少了大家擔(dān)心的感染情況。

四、老年人居家期間的飲食營(yíng)養(yǎng)該如何保證？

對(duì)糖尿病患者，有一個(gè)1234567口訣，同樣適用于老年人居家期間的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。

• 1斤蔬菜，盡量多吃綠葉蔬菜；
• 2兩主食，老年人還是要限制主食的量；
• 3錢(qián)油，飲食清淡盡量少油；
• 4兩水果，補(bǔ)充維生素；
• 5份蛋白質(zhì)，雞蛋、豆腐、瘦肉、魚(yú)肉，牛奶，5種東西可以互相替換搭配吃，保證蛋白質(zhì)攝入；
• 6克鹽，高血壓、糖尿病患者更要注意飲食少鹽；
• 7杯水，除了心衰患者，我們對(duì)老年人建議多喝水。

五、老人居家防摔倒方面，有什么合理建議？

• 提倡老年人在家穿軟底防滑鞋；
• 衣物要寬松；
• 老人摔倒要快速撥打120，不要隨意搬動(dòng)，即便發(fā)生骨折了，翻動(dòng)容易引起骨折的錯(cuò)位，造成二次傷害。

六、如何防范老年人感染上新冠肺炎？

• 身體條件允許的老年人，一定要及時(shí)接種疫苗！
• 有基礎(chǔ)疾病的老年人，應(yīng)該及時(shí)治療，不讓其惡化，不讓它作為一個(gè)并發(fā)癥；
• 關(guān)注個(gè)人衛(wèi)生，包括指甲和手背都要勤洗，經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)；
• 戴口罩，一些老年人不習(xí)慣戴口罩，到人多的場(chǎng)所一定要堅(jiān)持戴口罩；
• 特殊時(shí)期，建議家庭聚餐時(shí)使用公筷。

七、老年人有這樣的觀(guān)點(diǎn)，只要居家不出門(mén)就不會(huì)被感染，如何來(lái)評(píng)價(jià)這種觀(guān)點(diǎn)？

• 如果他真不出去，其實(shí)感染的可能性不大，但是得保證家里其他人都不出去。
• 要保證送進(jìn)來(lái)的東西都沒(méi)有問(wèn)題。
• 做核酸的時(shí)候，大家排隊(duì)的距離太近不規(guī)范，可能會(huì)存在感染隱患。
• 從外面買(mǎi)來(lái)的東西，靜置兩三個(gè)小時(shí)以后你再去動(dòng)它，從不同角度去預(yù)防。

八、居家怎樣給老人測(cè)血壓才準(zhǔn)確？

正常來(lái)講，對(duì)準(zhǔn)上臂2~3公分，然后把袖帶綁在上面，電動(dòng)的加壓就好，要跟心臟水平位置；讓血壓計(jì)高于心臟的部位，放在桌上就好；如果你要躺著，就放在床上測(cè)量。