世界衛(wèi)生日 | 守護(hù)健康，改善我們能改變的
每年的4月7日是世界衛(wèi)生日World Health Day （翻譯為中文也叫世界健康日）。旨在引起世界對衛(wèi)生、健康工作的關(guān)注，提高人們對衛(wèi)生領(lǐng)域的素質(zhì)和認(rèn)識，強(qiáng)調(diào)健康對于勞動創(chuàng)造和幸福生活的重要性。
今年的主題是
在疫情、地球污染、疾病等
日益增多的情況下，
健康的生活方式都有哪些？
你的飲食作息是否健康？
如何保持健康積極的心理？
守護(hù)健康，我們能做些什么？
也許是，
提前一站下車，增加步行距離；
也許是，
與家人或朋友在戶外享受美好的一天；
也許是，
打開音樂，跳一支舞；
也許是，
邀請你的同事一起做運(yùn)動；
也許只是
抬頭，看看遠(yuǎn)處的風(fēng)景，反復(fù)幾次放松眼睛
……
飲食方面：
每天少攝入10%的熱量，每餐八分飽；
多選蒸、煮、燉，少用烤、煎、炸；
選擇本地應(yīng)季食物，就近購買；
按需購買，一次別囤太多菜；
少點(diǎn)外賣，避免包裝帶來的環(huán)境污染。
人類活動改變著氣候和環(huán)境，
造成了全球變暖、臭氧層空洞等，
影響著空氣、用水、糧食供應(yīng)……
最終威脅人類自己的健康和生存。
全球變暖，海平面上升，
會增大傳染病等健康風(fēng)險；
臭氧層破壞，到達(dá)地面的紫外線增加，
易誘發(fā)各類皮膚疾??；
酸雨，其實(shí)會影響人的心肺功能……
這些變化
都在威脅人類的健康和生存！
但只要人人多做一點(diǎn)
世界也會美好一點(diǎn)點(diǎn)
守護(hù)地球，守護(hù)健康
力所能及，改善我們能改變的。
數(shù)字驅(qū)動健康，智慧賦能養(yǎng)老。
4月7日，世界衛(wèi)生日
為了
我們的地球，我們的健康，
呼吁大家
關(guān)注地球環(huán)境問題，
關(guān)注長輩身心健康，
預(yù)防疾病，保持康健
守護(hù)美好家園，悅享健康生活！
最后，讓我們致敬：
風(fēng)里雨里，疫情當(dāng)前，
義不容辭馳援一線、不懼勞累咬牙堅(jiān)守，
腳步從不曾停歇的“大白”們！
